オケ演奏の本番前・・・

雑談・その他 2 Comments

最終更新：2006年12月13日 23:22

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投稿日時：2006年12月10日 21:13

投稿者：りこ(ID：OFMJlnQ)

こんばんは☆たいしたことではないのですが、
ちょっと悩んでいるので相談にのってもらえると
嬉しいです。
今オケ部に所属しています！！が、そのラストの公演が
間近に迫ってきています（－－；）
私は一応一番上なので皆が緊張してたりするのを
逆に励ましてあげなければならない立場ですが、
妙にテンパってきてしまいましたー；；
オケなどをやっている方！本番前って
どのようにして緊張をほぐしていますか？
もしコツがあったら教えてください＞＜
ちなみに私はViolinをやっています♪
最近はドラマなどの影響でオケブームになりつつあって
ホント嬉しいです★☆

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[ 2コメント ]

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Re: オケ演奏の本番前・・・

投稿日時：2006年12月11日 01:14

投稿者：Gotchi(ID：MFh5ZoA)

平常心の一言に尽きます。
でも、この“平常心”が難しいンですよね。

僕の経験で言うと、とにかく練習をすることです。緊張しないようにするためには・・！？な～んて絶対無理だと思うので、たとえ本番で緊張していつもの8割しか実力が発揮されなくとも、ちゃんと弾ける（観客に気付かれない）レベルにしておくといいですよ。そうすると結果的に気持ちに余裕が出来て“平常心”に近い状態でプレイ出来るようになります。
スポーツの場合、いつも以上にアドレナリンが分泌されて良い記録に結びつく場合がありますが、楽器の場合は普段弾けない所はやっぱり弾けません。（笑）
『努力は裏切らない！！』です。後輩ともどもいっぱい練習しておきましょう。

後輩に対しては、言葉でいくら言っても緊張はほぐせませんから、自分が平常心でいることを態度で示すのが一番なんじゃないですか？
何があってもまかせとけっ！という心構えが後輩にとっては一番の安心材料になるはずです。

あと、演奏会で着る普段着慣れないユニフォーム（ブレザーとかドレスとか？）なんかがあれば、事前に何度か着て練習しておいたほうがいいですよ。普段と違う感覚がちょっとでもあると“平常心”は崩れ去りますから。

＞最近はドラマなどの影響でオケブームになりつつあってホント嬉しいです★☆
この気持ちを大切に自分が楽しめる演奏会にして下さい。

P.S.
個人的に、手の平に人という文字を書いて・・・なんてのは全く意味がないです。
なぜなら普段そんなことしてないから。普段と違う事をしたせいで余計に緊張します。（笑）
とにかく『平常心』です。

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Re: オケ演奏の本番前・・・

投稿日時：2006年12月13日 23:22

投稿者：みっち(ID：NzgAcCQ)

ひとつ思い出しました｡
本番前は毎日のようにステージに立ってお客様の前で演奏している自分を想像しては震えるほどの緊張感を味わっていました｡なるべくリアルに想像することが大事です。音譜や指揮者の指示を思い出せない場所は必ず楽譜でチェックしてました。
本番では魔法のように落ち着いて演奏出来ますよ。

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