[13990]
「痛み」との付き合い方
投稿日時：2004年07月14日 21:58
投稿者：猫(ID：MxJ1SDk)
歴浅いアマチュアですが、ほぼ毎日弾いているせいか上手くもないのに
既に左手指の骨がビブラートもかけられない程痛いんです
都内では名医と云われている整骨院に通っていますが
通っている時だけ良くなるんですが、しばらくすると痛みが再発します。
（ビブラートのかけ方には、問題はないと先生よりご指導頂きましたが..）
血行をよくする為に痛い部分を使用しない運動をしなさいと言われていますがなかなかです
身体をだましだましヴァイオリンを弾くのは とてもつまらなく
弾いてる限り完治は難しいと言われていますが
辞めたくないし浅くても長くヴァイオリンと付き合いたいと思っています
（もちろんひどい時は全く弾かない様にしていますが）
どの部分でも痛みの悩みをお持ちの方から 何かアドバイス頂ければ嬉しいです
それから私の通う名医と言われる人は、上手いけれどとても怖くて
長い付き合いになるだろうから もう少し優しい先生を探したいんです
２３区内で 少しで良いから優しい名医をご存知の方教えて下さい
既に左手指の骨がビブラートもかけられない程痛いんです
都内では名医と云われている整骨院に通っていますが
通っている時だけ良くなるんですが、しばらくすると痛みが再発します。
（ビブラートのかけ方には、問題はないと先生よりご指導頂きましたが..）
血行をよくする為に痛い部分を使用しない運動をしなさいと言われていますがなかなかです
身体をだましだましヴァイオリンを弾くのは とてもつまらなく
弾いてる限り完治は難しいと言われていますが
辞めたくないし浅くても長くヴァイオリンと付き合いたいと思っています
（もちろんひどい時は全く弾かない様にしていますが）
どの部分でも痛みの悩みをお持ちの方から 何かアドバイス頂ければ嬉しいです
それから私の通う名医と言われる人は、上手いけれどとても怖くて
長い付き合いになるだろうから もう少し優しい先生を探したいんです
２３区内で 少しで良いから優しい名医をご存知の方教えて下さい
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【ご参考】
[13993]
つらそうですね
投稿日時：2004年07月14日 23:05
投稿者：セーブル(ID：IRlzV0g)
「スポーツ整形外科」はどうですか？症状に応じたストレッチ体操を教わって痛みが軽減することもあります
[13994]
Re: 「痛み」との付き合い方
投稿日時：2004年07月14日 23:06
投稿者：青山院住職(ID：JGdFNHk)
手に問題を抱えている海外の著名演奏家の中にも、来日の際にこちらの先生の診察を受けていらっしゃる方々がおられるようです。
http://www.normanet.ne.jp/~JSCF/SIRYOU/nikkeisan.htm
お世話になっている音大生も多いはず。
http://www.normanet.ne.jp/~JSCF/SIRYOU/nikkeisan.htm
お世話になっている音大生も多いはず。
[13995]
Re: 「痛み」との付き合い方
投稿日時：2004年07月14日 23:14
投稿者：花梨(ID：NUGERHc)
はじめまして 私もバイオリンを弾くとき痛みがあります。
バイオリンをはじめて１ヶ月なのですが、バイオリンを構えると鎖骨が痛くて悩んでいます。
過去の皆さんの書き込みを読ませていただきましたが、練習を重ねるうちにアザが出来てしまうこともあるみたいで不安を感じています。
興味を持ちせっかくはじめたバイオリンなので長く続けていきたいと思っています。
これからバイオリン練習する時に、「こういうところが体に影響が出るから気をつけたほうがいいよ」などのアドバイスを教えていただけますか？
バイオリンをはじめて１ヶ月なのですが、バイオリンを構えると鎖骨が痛くて悩んでいます。
過去の皆さんの書き込みを読ませていただきましたが、練習を重ねるうちにアザが出来てしまうこともあるみたいで不安を感じています。
興味を持ちせっかくはじめたバイオリンなので長く続けていきたいと思っています。
これからバイオリン練習する時に、「こういうところが体に影響が出るから気をつけたほうがいいよ」などのアドバイスを教えていただけますか？
[13998]
Re: 「痛み」との付き合い方
投稿日時：2004年07月14日 23:57
投稿者：国家資格保持者(ID：KZgCEGA)
＞左手指の骨がビブラートもかけられない程痛いんです
アドバイスしたいのですが、確認のため教えてください。骨には、神経は基本的にありませんので、よくみなさん、骨が痛いとか言いますが、誤解です。オステオポローシスの臨床所見等で、骨痛という言葉がありますが、バイオリンの運指が原因で痛いのなら、骨が痛いのではありません。
具体的に、どの指のどこが痛いのか？どういう状態で、痛みがなく楽で、逆にどういう場合痛く苦痛なのか？痛みの出る箇所を圧迫するすることで痛いか？等、、、、
あと、整骨院に通われてるとこ事ですが、整形外科に行って、患部に注射をしてもらうような治療をしてもらったことはありますか？今回の症状で内服薬、外用薬による治療を受けたことはありますか？最後に、痛みがおさまるまで、バイオリンの練習をしっかり休んだことがありますか？
アドバイスしたいのですが、確認のため教えてください。骨には、神経は基本的にありませんので、よくみなさん、骨が痛いとか言いますが、誤解です。オステオポローシスの臨床所見等で、骨痛という言葉がありますが、バイオリンの運指が原因で痛いのなら、骨が痛いのではありません。
具体的に、どの指のどこが痛いのか？どういう状態で、痛みがなく楽で、逆にどういう場合痛く苦痛なのか？痛みの出る箇所を圧迫するすることで痛いか？等、、、、
あと、整骨院に通われてるとこ事ですが、整形外科に行って、患部に注射をしてもらうような治療をしてもらったことはありますか？今回の症状で内服薬、外用薬による治療を受けたことはありますか？最後に、痛みがおさまるまで、バイオリンの練習をしっかり休んだことがありますか？
[14005]
Re: 「痛み」との付き合い方
投稿日時：2004年07月15日 02:34
投稿者：猫(ID：MlYhV0c)
皆々様ありがとうございます
国家資格保持者さま
具体的には、左手人差し指、中指、薬指の３本が指板をたたくだけで
指の骨でなければ その周辺らしき所に痛みが走ります
ビーン？＾^；とする感じで ひどく痛い時は弾くのを瞬時に辞めて
います
第一間接よりは第二間接のが痛みが強いです
ビブラートが私の中で最もかけやすい指です
それと右肘がボーイングのたびポキポキいってしまうのと
左手首の痛みです
＞あと、整骨院に通われてるとこ事ですが、整形外科に行って、
患部に注射をしてもらうような治療をしてもらったことはありますか？
整形外科は行った事がありませんので注射も受けた事はありません
＞今回の症状で内服薬、外用薬による治療を受けたことはありますか？＞最後に、痛みがおさまるまで、バイオリンの練習をしっかり休んだことが＞ありますか？
整骨医からは「レントゲン撮る程じゃないね」と言われました
飲み薬にアレルギー反応が出やすい事を伝えたので 薬の処方は
外用薬のみ処方されました。
電気療法？みたいなものをやってから筋肉をマッサージというか
筋を治してくれるみたいなさわり方？をして頂いています
主に痛みの強い指と手首には冷シップを貼られ
慢性的な肘の痛みにはサポーターを使用して冷やさない事を
注意されたのでその点を注意しながら
痛みの特にひどい時は２週間程全く練習を休んだ事もありますが
なんか貧乏性のせいか休むのが苦手なのもあり 仕事でもないのに
ヴァイオリンを弾くのは ほとんど性癖だと自覚している部分もあり
異常にヴァイオリンが弾きたくなって離れられない自分が
イケナイという自覚はあります
確かに辞めれば痛みからは解放はされますが....
あくまでも希望としてはＶｎと長く付き合いたく、痛みも軽減したい...
今のところ痛みがひどくてもメスは入れたくないです
それとどうか精神科へ～というアドバイスはご勘弁願います。
宜しくおねがいしますm(_ _)m
国家資格保持者さま
具体的には、左手人差し指、中指、薬指の３本が指板をたたくだけで
指の骨でなければ その周辺らしき所に痛みが走ります
ビーン？＾^；とする感じで ひどく痛い時は弾くのを瞬時に辞めて
います
第一間接よりは第二間接のが痛みが強いです
ビブラートが私の中で最もかけやすい指です
それと右肘がボーイングのたびポキポキいってしまうのと
左手首の痛みです
＞あと、整骨院に通われてるとこ事ですが、整形外科に行って、
患部に注射をしてもらうような治療をしてもらったことはありますか？
整形外科は行った事がありませんので注射も受けた事はありません
＞今回の症状で内服薬、外用薬による治療を受けたことはありますか？＞最後に、痛みがおさまるまで、バイオリンの練習をしっかり休んだことが＞ありますか？
整骨医からは「レントゲン撮る程じゃないね」と言われました
飲み薬にアレルギー反応が出やすい事を伝えたので 薬の処方は
外用薬のみ処方されました。
電気療法？みたいなものをやってから筋肉をマッサージというか
筋を治してくれるみたいなさわり方？をして頂いています
主に痛みの強い指と手首には冷シップを貼られ
慢性的な肘の痛みにはサポーターを使用して冷やさない事を
注意されたのでその点を注意しながら
痛みの特にひどい時は２週間程全く練習を休んだ事もありますが
なんか貧乏性のせいか休むのが苦手なのもあり 仕事でもないのに
ヴァイオリンを弾くのは ほとんど性癖だと自覚している部分もあり
異常にヴァイオリンが弾きたくなって離れられない自分が
イケナイという自覚はあります
確かに辞めれば痛みからは解放はされますが....
あくまでも希望としてはＶｎと長く付き合いたく、痛みも軽減したい...
今のところ痛みがひどくてもメスは入れたくないです
それとどうか精神科へ～というアドバイスはご勘弁願います。
宜しくおねがいしますm(_ _)m
[14104]
Re: 「痛み」との付き合い方
投稿日時：2004年07月18日 00:02
投稿者：猫(ID：KXRJmAc)
国家資格保持者さま
整形外科での患部に注射、というのは
例えば、指の痛みがひどい時は 指に注射を打つのですか？
無知ですみません教えて下さい
整形外科での患部に注射、というのは
例えば、指の痛みがひどい時は 指に注射を打つのですか？
無知ですみません教えて下さい
[14106]
Re: 「痛み」との付き合い方
投稿日時：2004年07月18日 00:53
投稿者：はてさて・・・(ID：YUJwSVA)
>具体的には、左手人差し指、中指、薬指の３本が指板をたたくだけで
>指の骨でなければ その周辺らしき所に痛みが走ります
なんかよくわかりませんが、よっぽど強く指板をたたいているんですか？
（左手の指は指板を「たたく」必要はないと思いますよ。普通に押さえればよろしい。）
ひょっとして、変な弾き方のせいで腱鞘炎にかかってしまった可能性もありますが、腱鞘炎なら注射か手術が一番効きます。
>指の骨でなければ その周辺らしき所に痛みが走ります
なんかよくわかりませんが、よっぽど強く指板をたたいているんですか？
（左手の指は指板を「たたく」必要はないと思いますよ。普通に押さえればよろしい。）
ひょっとして、変な弾き方のせいで腱鞘炎にかかってしまった可能性もありますが、腱鞘炎なら注射か手術が一番効きます。
[14108]
Re: 「痛み」との付き合い方
投稿日時：2004年07月18日 01:02
投稿者：補遺(ID：YUJwSVA)
腱鞘炎というのは「腱鞘」（腱が通るトンネル）が炎症を起こして腱がスムーズに動けなくなった状態ですので、炎症を抑える薬（ステロイド）を患部に注射するか、手術でトンネルを広げることで治ります。
http://www.okinawa.med.or.jp/old/ippan/kenkou/010526.htm
http://www.okinawa.med.or.jp/old/ippan/kenkou/010526.htm
[14109]
Re: 「痛み」との付き合い方
投稿日時：2004年07月18日 01:09
投稿者：おまけ(ID：YUJwSVA)
「腱鞘炎」に関しては、下記の説明が親切です。
http://www.ne.jp/asahi/piano/natsui/free/free115.htm
http://www.ne.jp/asahi/piano/natsui/free/free115.htm
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